Aurinkoruokaa Laitilassa

Vakka-opisto järjestää Laitilassa (Myllymäen koulu, Koulutie 15) Iloa  
ja terveyttä aurinkoruoasta -kurssin kolmena lauantaina 25.9.-9.10.  
klo 9.15-13. Kurssilla valmistetaan ja nautitaan yhdessä elävää  
ravintoa.  Teorian perusteet olisi hyvä olla hallussa, mutta  
tarvittaessa niitäkin kerrataan. Mausteena tarjotaan ohjausta  
myönteiseen ajatteluun ja liikuntaan. Opettajana toimii Aulikki  
Hämäläinen. Kurssimaksu on 15 euroa, lisäksi kerätään kullakin  
kerralla muutaman euron tarvikemaksu.  Mukaan tarvitaan päähine,  
esiliina ja mieluusti myös tehosekoittaja. Ilmoittautuminen ja  
lisätiedot 16.9. mennessä www.vakkaopisto.fi tai puh. (02) 8501 6273,  
0440 750 856.

Houkutteleeko puhtaampi ja kokonaisvaltaisesti laadukkaampi elämä? Kaipaatko käytännön vinkkejä raakaravinnon kanssa? Heidi kutsuu sinut viettämään raakaravinto-iltaa :

- 11.9 Raw ilta Lappeenrannassa
- 18.9 Raw Ilta Tampereella Ikurissa
- 24 ja 25.9. Raw illat Oulussa
- 9.10 Raw Ilta Hämeenlinnassa
- 22 ja 23.10 Raw Illat Helsingin Ruoholahdessa TÄYNNÄ! Mutta varauksia peruutuspaikoille otetaan vastaan
- 5.11. Raw ilta Kangasalla Luomukauppa Aitopuodissa
- 13.11 Raw Ilta Special Tampereen Runsaudensarvessa

Ilta sisältää seuraavat:

- Raakaravinnon edut, nykyruokavalion ongelmat, raakaravinnon oikea koostaminen
- Vitamix huippublenderin esittely, vihersmoothien valmistus ja vihersmoothien "teoria"
- Raakapäivällisen valmistus
- Raakajälkkäreiden valmistus (raakasuklaa ja joku toinen)
- Kaikkien kokkailujen nauttimista mahan täydeltä!
- Puhtaan veden merkitys, Nikken pimag-vedensuodatuslaitteen (sekä muiden magneettituotteiden) esittely
- Hyvää seuraa ja keskusteluja! Tilanteesta riippuen meditaatio- ja hengitysharjoituksia
- Voin esitellä myös kahvakuulatreeniä, jos on kiinnostusta!
- Vierailevia tähtiä mukana paikkakunnasta riippuen
- Hinta 50-70 €/hlö (riippuen paikkakunnasta)

++extrana ayurvedinen kehotyyppianalyysi +35€ ennen illan alkua

+++Hinta sisältää oheisten seikkojen lisäksi Uusi päivä e-kirjani (norm. 39€), jolla saat takuulla hyvän sysäyksen kohti pysyvästi puhtaampaa, terveellisempää ja energisempää elämää!

Jos haluat tarjota asuntosi iltaa varten ja autat osallistujien hankkimisessa saat illan puoleen hintaan tai kehotyyppianalyysin maksutta!

Ilmoittaudu: Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen

Lisätietoja:

http://quinoaa.blogspot.com/p/raw-ilta.html

http://www.facebook.com/group.php?gid=145476372147691

Seinäjoen kansalaisopisto
kanta-Seinäjoella keskiviikkoisin 15.9.-29.9.2010
Peräseinäjoella 16.9.2010
Ylistarossa 23.9.2010
http://www.seinajoki.fi > kansalaisopisto

Lapuan kristillinen opisto 10.-12.9.2010
Ilmoittautuminen 3.9. mennessä
http://www.lapuankro.net

Nokian työväenopisto 24.-25.9.2010
https://opnet.virkamaki.fi/Nokia

Oulun kansalaisopisto 2.-3.10.2010
http://www.oulunkansalaisopisto.fi

Rauma: Ruokapuoti Lumo 9.10.2010
http://www.ruokapuotilumo.fi

Kaustisen kristillinen opisto 11.-13.10.2010
http://www.kaustisenopisto.fi

Ilmajoki: Etelä-Pohjanmaan opisto 30.-31.10.2010
http://www.epopisto.fi

Turku: Luomukauppa Luomuidylli 2.11.2010
http://luomuidylli.fi/

Kristiinankaupungin kansalaisopisto 20.-21.11.2010
http://www.ktol.fi/web/opisto5848.html

Helsinki
Elävän ravinnon peruskurssi järjestetään viitenä peräkkäisenä tiistai-iltana alkaen 7.9. Helsingin työväenopistossa. Peruskurssilla opetetaan käytännössä toteuttamaan elävän ravinnon koko ohjelma. (TÄYNNÄ, JONOTUSLISTALLE MAHTUU)

Helsingin työväenopisto järjestää syksyllä myös kaksi yhden illan erikoiskurssia:
- Torstai 23.9. Syksyn satoa ja yrttejä elävän ravinnon tapaan (TÄYNNÄ, JONOTUSLISTALLE MAHTUU)
- Torstai 18.11. Elävän ravinnon jouluruokia

Kaikki kurssit järjestetään Kurssikeittiössä osoitteessa Mäkelänkatu 45, Helsinki. Kouluttajana toimii elävän ravinnon kouluttaja Irma Tolonen. Ilmoittautuminen työväenopistoon alkaa ma 16.8. Kursseista saa tarkempaa tietoa elokuun alussa ilmestyvästä ohjelmasta ja jo vähän aiemmin Helsingin työväenopiston verkkosivuilta www.hel.fi/opisto.

Helsingin ruotsinkielinen työväenopisto ”Arbis” järjestää elävän ravinnon kurssi-illan tiistaina 12.10. klo 17.00-20.45 osoitteessa Dagmarinkatu 3, Helsinki. Kurssilla tehdään elävän ravinnon ruokia syksyn sadosta. Kouluttajina Irma Tolonen ja Birgit Bäckman. Opetuskielinä suomi ja ruotsi.
Ilmoittautuminen 31.8.-3.9. puh. (09) 310 49494. (VIELÄ 4 PAIKKAA VAPAANA)

Tuusula
Elävän ravinnon peruskurssi Tuusulan Kansalaisopistossa kolmena torstai-iltana 30.9.-14.10. Kurssipaikka on Hyökkälän koulu, K-porras, osoite Kirkkotie 9-11, Tuusula. Kouluttajana toimii elävän ravinnon kouluttaja Irma Tolonen. Ilmoittautuminen kurssille alkaa 19.8.2010. Ilmoittautua voi joko puhelimitse (09) 8718 3415 tai Internetin kautta osoitteessa www.tuusula.fi/kansalaisopisto.  (VIELÄ TILAA)

Nurmijärvi
Elävän ravinnon kolmen illan peruskurssi Kansalaisopisto Jukolassa tiistaisin 2., 9. ja 16.11. klo 17-20.15. Paikka on Isoniitun koulu Klaukkalassa.  Kouluttajana toimii elävän ravinnon kouluttaja Irma Tolonen. (TÄYNNÄ, JONOTUSLISTALLE MAHTUU)