Paikka: Laitila, Myllymäen koulu
Aika: 17.3, 31.3. ja 7.4.2010 klo 18-21, hinta 12 euroa.
Kouluttaja: Aulikki Hämäläinen
Ilmoittautuminen 3.3.2010 mennessä osoitteeseen www.vakkaopisto.fi tai puh. (02) 8501 6273. Iltojen teemat ovat: 17.3. Lehtivihreän ihme (elävän ravinnon energiakeitto), 31.3. Papujen maailma (lämmin kasvisruoka), 7.4. Terveelliset herkut (elävän ravinnon kakku). (Suluissa on mainittu kunkin kerran ateria.) Ruokavalion lisäksi kurssilla puhutaan myös myönteisestä ajattelusta ja liikunnasta.