Blue Flower

Etsimme vuokralaisia tiloihimme Töölössä ja toivomme etenkin elävän ja
raakaravinnon ammattilaisten kiinnostuvan koulutustilamme käytöstä kurssien
ja luentojen tai yksityisvastaanoton järjestämisessä! Vuokrahinnat ovat
edulliset ottaen huomioon hyvän sijaintimme keskustassa lyhyen kävelymatkan
päässä Kampista. Vuokraamme joustavasti arkisin päivä ja ilta-aikoja sekä
viikonlopun kurssipaketteja.

Kysy edullisista vuokrahinnoista toimistolta This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

Kevään tapahtumia

Tapahtumatorstait

Tapahtumatorstait lähes joka viikko ERY:n koulutustiloissa (Museokatu 9 C 25, käynti Vänrikki Stoolin katu 1 porttikäytävästä).

Tietotorstaisin kuullaan jokin kiinnostava luento. Tuotetorstaisin alan toimijat esittelevät tuotteitaan. Työpajassa ollaan käytännönläheisesti ”käsiä myöten taikinassa”.

 

 Koulutuksia

Anita Vesamon raakaravintokurssit:

Raakaravintoa Italialaisittain- kurssi

ma 27.4.2015, klo 17.

Turun Kasvisravintolan tiloissa, Yliopistonkatu 29, 20100 Turku

Kesto n. 3,5h

Hinta 65e (sis. opetuksen, reseptivihkosen, monipuolisen raakaravinto-aterian sekä jälkiruuan)

Kurssin vetäjä: Anita Vesamo

Kurssit ovat olleet suosittuja, joten ilmoittauduthan pian! Ilmoittautua voit sähköpostitse: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tai puhelimitse 040-9100093.

 

RAAKAPIZZA 25.3.2015

Tutustutaan raakapizzan saloihin ja opetellaan valmistamaan herkullista pizzaa ilman uunia. Saat mukaan pizzareseptin. Valmistamisessa ei käytetä eläinperäisiä raaka-aineita. Kurssin hintaan sisältyy materiaalimaksu 15 euroa.

Opettaja: Ari Vihertuuli, ympäristöinsinööri AMK

Opetuspaikka: Elävän ravinnon yhdistys: Museokatu 9 C 25, sisäänkäynti Vänrikki Stoolinkatu 1, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Ke: 25.3.2015-25.3.2015,  klo.17.00-20.00

Kurssimaksu: 35,00 €

Vielä ehtii ilmoittautua osoitteessa www.opistopalvelut.fi/kalliola tai p.010 2795080

 

Irma Tolosen elävän ravinnon kurssi (TÄYNNÄ)!

Elävän ravinnon ruoanvalmistuksen peruskurssi 17.–19.4.2015 perjantai-illasta sunnuntai-iltaan

 Kurssi sopii esimerkiksi kertaukseksi vuosia sitten elävään ravintoon tutustuneille. Kurssilla päivitetään ruokaan liittyviä tietoja nykyaikaan. Perjantai-illalla tutustutaan idättämiseen ja versojen kasvattamiseen, lauantaina tehdään hapankaalia ja elävän ravinnon pääruokia ja  sunnuntaina herkkuja eli kakkuja ja namuja. Molempina aamuina tehdään erilaisia aamupaloja.

Kurssille mahtuu 12 osanottajaa. Kurssin hinta on 145 euroa.
 
Ilmoittautuminen: Irma Tolonen, elävän raakaravinnon kouluttaja, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., p. 040 732 6851. Vielä mahtuu mukaan!

Kurssit järjestetään Elävä raakaravinto ry:n toimistossa, Museokatu 9 C 25, 00100 Helsinki (käynti Vänrikki Stoolin katu 1 porttikongista.)

Keväällä Helsingin työväenopistossa yhden arki-illan kurssit:
15.1. Hapankaali, 26.2. ja 13.4. Raakasuklaa, 2.3. Kakut ja namut.

Tutustuminen elävään ravintoon -kurssi kolmena lauantaina 7., 14. ja 21.3.2015.
Kursseille ilmoittaudutaan Helsingin työväenopistoon www.ilmonet.fi
Ilmoittautuminen alkoi joulukuun alussa.

Mea Salon raakaravintokursseja

Mea Salo

Seinäjoen kansalaisopisto raakanamikurssi alk. 5.2. täynnä, mahd. voi ilmoittautua peruutuspaikoille www.seinajoki.fi/kansalaisopisto

Kurikan kansalaisopisto raakaravintokurssi alk. 10.3. www.kurikankansalaisopisto.fi

Laihian kansalaisopisto raakaravintokurssi 20.–21.3. www.kyronmaanopisto.fi

Evijärven kansalaisopisto raakaravintokurssi 17.–18.4. www.jlakeus.fi

Vaasa-opisto raakaravintokurssi 24.–25.5. www.kyronmaanopisto.fi

Lisäksi mahdollisesti esim. Kauhajoen sekä Karstulan evankelisella opistolla.

Voit pyytää raaka- ja elävän ravinnon kurssia johonkin paikkakuntasi opistoon tai koota itse yksityisen kurssiryhmän.

Raakaravintovalmentaja Mea Salolta ryhmävalmennus netissä 12.2.–19.3.2015

TUORETTA TALVEEN

Haluatko

 - lisätä virkeyttä ja suorituskykyä

 - kasvattaa immuniteettiasi

 - tuoda terveyttä sairauden tilalle

 - selättää tunnesyömisen ja ruokahimot

 - hoikistua pysyvästi

Valmennuksessa saat viisi viikkopakettia täynnä tietoa, tsemppiä ja reseptejä. Lisäät elävän ravinnon ja kasvisten syömistä omien tavoitteittesi mukaan maltilla ja turvallisesti. Facebook-ryhmässä kannustamme toisiamme.

Valmennuksen hinta on vain 77 €, lisämaksusta henkilökohtainen valmennuskerta.

Lisätiedot hellatonkokki.blogspot.fi

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., p. 050 5977 307

 

Elävän ravinnon kursseja Ylä-Savossa

Opettajana kursseilla puutarhuri, yrttineuvoja Virpi Virolainen p. 040 8317733

Pielaveden kansalaisopistossa 3-osainen kurssi:

- ti 3.2 klo 17.30–20.30 Elävän ravinnon teoriaa ja versojen kasvatus

 - la 14.2 klo 11–15 Elävän ravinnon käytäntöä ruuanvalmistuksineen

 - la 6.6 klo 9–15 Elävä ravinto ja luonnonyrtit

Kiuruveden kansalaisopistossa 2-osainen kurssi (yht. 30 euroa )

 - la 21.3 klo 11–16 ja kasvukaudella kurssi Elävä ravinto ja villiyrtit

Vieremän kansalaisopistossa

- la 28.3 ja 23.5

 Kursseja pyynnöstä myös muille paikkakunnille. Lisäksi Virpi tulee pyydettäessä kotiin neuvomaan elävän ravinnon aloittamista vaikka yhdellekin ihmiselle - tai kokoa ystävistä pieni porukka ja tehdään yhdessä maittavia ja terveellisiä ruokia!

 

Pääsiäisen ajan retriitti

 

Syväluotaus kehoon ja mieleen

Pääsiäisen ajan retriitti koostuu luonnollisesta liikunnasta, raakaravinnosta ja mielen hiljentymisestä.

Hiljentymisen aika korostuu mietiskelyssä. Mietiskelytuokiot koostuvat useammasta harjoitteesta, joiden avulla opetellaan keskittymisen tekniikkaa. Menetelmän nimi on MSC Mindful Self Compassion – harjoitamme itsemme hyväksyntää ja suomme itsellemme armon tunteen.Liikunta leirillämme on luonnollisesti samanhenkistä: jooga auttaa mielen keskittymisessä ja haastaa ruumiin venymään. Harjoitteet tehdään aamuin illoin – sekä teoriaa että liikuntaa.Ravinnon osa on niinikään tukea näitä harjoitteita. Opettelemme raakaruoan alkeita, kysymme alkuun miksi raakaravintoa ja ateria aterialta kuulemme ja luotaamme raakaravinnon vaikutuksista kehoon ja mieleen.

 

Retriitti järjestetään Karjalohjalla

Ohjaajina leirillä toimivat Zoila Ravanti: certified Ashtanga Yoga Teacher and Ayurveda Therapist ja Susanna Toivanen: devoted practioner of yoga, minful self-compassion and raw food.Pääsiäisen ajan retriitti järjestetään Karjalohjan topeliaanisissa maisemissa, noin tunnin matkan päässä Helsingistä. Villa Vanha-Passi on vieraanvarainen ja kompakti kokonaisuus, joka omaa historiaa sadan vuoden takaa, ja jonka estettiikka tukee leiriläisiä sisäisen harmonian haussa.Majoitus on vierastalossa, missä käytössämme on kahden hengen huoneita. Talossa on luonnollisesti suihkut ja peseytymistilat – Vanha-Passissa on myös kaksi saunaa, joista toinen on hämyinen savusauna.Fyysiset harjoitukset käydään tilan tatamisalissa, vanhan kulttuurinavetan yhteydessä. Kulttuurinavetan vintin portaat vievät viehättävään avokeittiöömme, joka on osa leiriläisten ruokasalia. Täällä kulttuurinavetan ylisillä pidetään myös aiheiden teoriaosuudet.

Paikka: Karjalohja, Villa Vanha-Passi

 

Etäisyys Helsingistä: 86 km, 1 h 10 min autolla

 

Koska: 2.- 4.4.2015

 

Kenelle: Leiri sopii kaikille, et tarvitse muita ennakkovalmiuksia kuin avoimen, uteliaan mielen. Opetus tarvittaessa englanniksi ja ruotsiksi. Hinta: 315 eur (varausmaksu 50 eur)

 

Varaukset ja tiedustelut: Ravanti Events, +358 40 134 3858, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

Lisätietoja: http://www.ravantievents.fi/tapahtumat/yin-yang-jooga-raakaruoka-viikonloppu/

 

Yrityksen nettisivut: www.ravantievents.fi